突然ですが、、、紅麹味噌作ります

愛する人に、ずっと元気でいて欲しいから、
自然食工房めぐみは、
食品添加物、化学調味料、白砂糖を使わない、
自然に沿ったお食事をおススメしています。

①お弁当やお惣菜の販売。
②ネットでの通信販売。
③料理教室やイベントの開催
等を行っております。

・卵、乳製品、白砂糖・食品添加物・化学調味料は使いません。
・主食は圧力鍋で炊いて、3日間以上保温して発酵させた長岡式酵素玄米です。
・食材は50度で洗い、汚れをしっかりと落とし、食材の美味しさを引き出しています。
・副食は、重ね煮という調理方法で野菜を蒸

10/27sunしものせき環境みらい館❤エコフェスタ

お弁当の賞味期限

本来の自分に気づくと、願い事が叶ってしまうというお話。

発酵食実践講座11月13日💛柚子胡椒を作ります。

発酵食実践講座♡本日開催しました。

起業を目指す女性のためのめぐみ塾❤開催します。

布なぷきんのお話会💛11月7日(木）

身体に良い物を探しています。。。

鶏ハム講座＆豚肉の生姜焼きも作ります

季節のヒーリングクッキング❤開催しました

食息動想講座◇開催しました

2019.10